アオゲラ

8/14 午前中、フィットネスクラブ(お盆休みなし 101.png )お山にばかり行って、泳いでないので久し振り泳ぐ、体が軽く感じる 102.png
お昼は、夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽、冷や汁(サバ缶水煮、生姜、すりごま、ミョウガ、大葉、きゅうり、絹ごし豆腐、味噌、冷水)
午後からお山へ避暑、ダンダン涼しくなる、タカは飛ばず141.png 帰り際、アオゲラ飛来 (*⌒▽⌒*)。。。ボウズにならずにすんだ 105.png

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Nikon AF-S 300/2.8G ED VRⅡ TC-20EⅢ D500

by kiden9173 | 2017-08-15 05:59 | アオゲラ | Comments(0)


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