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ジャパンマスターズ2017水泳

2017-07-15 JAPAN MASTERS 2017 水泳  東和薬品RACTABドームへ親戚の付添&応援&撮影にお出かけ。。。!?
金メダル 2個 \(^o^)/ 
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100m自由形&50mバタフライとも金メダル

by kiden9173 | 2017-07-15 17:55 | 日記blog | Comments(0)

蓮の花!

晴れ間いいですね~!?
午後からマイフィールド巡回。。。蓮の花にカワセミが来てないか見に行くが、気配無し 101.png
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願望!109.png
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Nikon 1 V3 f4.5~5.6 70~300mm

by kiden9173 | 2017-07-07 17:34 | 日記blog | Comments(0)

アルバム整理

梅雨の一週間、時々晴れ間&曇り日があるが、野鳥もあまり見かけないし、お出かけ出来ず(x_x)
昔のアルバム大量にあり(50冊以上)、もう改まって昔のアルバムあまり見ること少ないので、アルバム整理。
アルバム、バラバラにし、セロハン外し、出来るだけ明るいレンズ、三脚カメラで撮影。
(スキャンでは時間がかかるので止め)
パソコン外付けハードディスクに保存、分類、ブルーレイディスク整理&作成 \(^o^)/
アルバムは破棄。。。すっきり (*⌒▽⌒*)。。。
皆さんも暇な梅雨の時期、アルバム整理に励んでは!?

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AF-S Micro NIKKOR 60mm 2.8G ED D5300

by kiden9173 | 2017-07-01 05:21 | 日記blog | Comments(0)

包近の桃

岸和田の包近桃選果場の出荷・販売が始まった。桃は時期で出荷される品種と値段が変わり、等級別に箱詰めされて販売されるが、
ここでは選果もれの箱をサービス品として販売。1箱20個前後:¥1500
販売は1時30分から。。。先着順で売り切れ次第終了
選果もれ販売は一人一箱のみ。
今年から営業日が変わり、日・月・水・金曜日
今年も6/23(金曜日)12:00~から並んで購入できました。(待機中は日傘&椅子が有った方がいい
場所:マップコード番号 10397176*06 駐車場有り:大阪府岸和田市包近 包近桃選果場 072-443-6611
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選果もれの箱をサービス。1箱20個前後:¥1500
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by kiden9173 | 2017-06-23 16:41 | 日記blog | Comments(0)

若樫の百滝桜

朝一プール・・・マイフィールド巡回:クロジ&ルリビタキの鳥撮り (*⌒▽⌒*)。。。

午後、和泉市若樫の枝垂れ桜へ、まだつぼみ
名称:若樫のサクラ(わかかしのさくら)
別称:若樫の百滝桜(ももたきざくら)、若樫の枝垂れ桜
樹種:枝垂桜(江戸彼岸桜)
樹齢:100年程度 - 所有者の話。
樹形:幹周2.2m、樹高8m、枝張15m - 大阪府サイト。
指定:府天然記念物 - 平成17年 大阪府指定。
見頃:例年3月中旬から3月下旬頃
夜桜:ライトアップあり
駐車場:専用駐車場なし
所在地:大阪府和泉市若樫町(標高140m)
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若樫の百滝桜(ももたきざくら)、若樫の枝垂れ桜
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クロジ ♂
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ルリビタキ ♀
Nikon 1 V3 f4.5~5.6 70~300mm(10-30mm VR)


by kiden9173 | 2017-03-17 16:41 | 日記blog | Comments(0)

忘年会

2016-12-18
千里中央
ホームドクターのアトリエで12:00~16:30忘年会。。。
久しぶりにスポーツクラブ友達と会談!?

by kiden9173 | 2016-12-18 19:44 | 日記blog | Comments(0)

栄養補給!


独り者には栄養が偏りますます!心配して。。。!?栄養補給か!?今年も頂きました 029.gif  
(*⌒▽⌒*)。。。m(__)m アリガトォ

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蜜入り!?リンゴ
食物繊維、ビタミンC、ミネラル、カリウムが豊富。1日1個のリンゴは医者を遠ざけるという諺があるように、リンゴは栄養価が高い果実として食されてきた。リンゴに含まれるリンゴポリフェノールには脂肪の蓄積を抑制する効果があるともいわれる
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食べる:いりこ(1kg):ちりめん(600g):ホタルイカ。。。カルシウム補給か!?

by kiden9173 | 2016-12-11 17:28 | 日記blog | Comments(0)

八重蓮!

[E:rain][E:cloud] 梅雨。。。


大阪府河内長野市にある延命寺に由来するハス:八重蓮の花




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超軽量 1 NIKKOR VR 70-300mm f/4.5-5.6 V3


by kiden9173 | 2015-06-26 15:34 | 日記blog | Comments(0)

膝痛

[E:cloud][E:rain]  昨日から、左膝が激痛、歩行困難。。。杖をつきながら[E:denim][E:impact][E:sweat01][E:dash]。。。予約してた。。。


[E:hospital]歯科医院へ、以前から奥歯が痛む。5年間保たす!?


セフジニルカプセル100mg(細菌を殺菌する抗生物質)3日分もらって帰る。抜歯出来るようになったら抜く!?



[E:hospital] 整形外科へ、レントゲン撮影、変形性関節症!?


膝に水が溜まっている、抜いて注射した方が早く治る(飲み薬より)!?


キシロカイン注射液1%。3mLV (麻酔薬で早急に痛みを和らげてくれる)


デポ・メドロール水懸注20mg 1mL 1瓶(関節腔内注射、炎症を治してくれる)


投薬


サビスミンsrカプセル37.5mg(解熱鎮痛薬) 5日分


レバミピド錠100mg あすか (胃薬) 5日分


ロキソプロフェンNaテープ50mg(経皮吸収型鎮痛・抗炎症剤) 14枚


1週間後再診へ。。。[E:hospital]


診察終了[E:coldsweats02] 雨だ~[E:rain]。。。杖をついてモタモタと帰る。。。普通に歩いてる人を見たら羨ましい。早く治ってほしい。


しばらく安静につとめます[E:coldsweats02]



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by kiden9173 | 2015-06-05 18:37 | 日記blog | Comments(0)

玄関ドアーの取り替え

[E:sun][E:cloud] 午前中プール[E:spa]サウナ[E:sweat01]、松源スーパーオール10%引き買い物[E:wink]


午後禁足、玄関ドアーの取り替えの立ち会いの為。。。



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Before [E:up]


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After [E:up] ツーロック


Nikon COOLPIX P600


by kiden9173 | 2014-11-19 16:39 | 日記blog | Comments(0)